NATO test

Nato test
27. septembril kell 12:00

Haljala staadionil

Test sobib kõigile, kes soovivad hinnata oma jõudu, vastupidavust ja kehalist võimekust.

Test koosneb kolmest osast:

• kätekõverdused toenglamangus kahe minuti jooksul
• kõhulihaste harjutused kahe minuti jooksul
• 3200 meetri jooks aja peale.

Lastele pakutakse testi lihtsustatud versiooni.